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白石涼子の聞かなきゃ☆そん♪Ｓｏｎｇ！ (昨晩録音した分)
オープニングトーク:首が痛くて曲げづらい。(布団以外で寝たため)

• 1曲目：「dis-(CLUB MIX Version)」
• 高知でこの番組が始まったことを喜ぶリスナーからのメール

そん♪Ｓｏｎｇ！イントロ道場

• 「Tank!」

そん♪Song流！最強ヒーロー列伝！前編

• 10位:串田 アキラ「キン肉マンGo Fight!」『キン肉マン』
• 9位: 林原 めぐみ・奥井 雅美「Get along」『スレイヤーズ』
• 8位: 中川 翔子「空色デイズ」『天元突破グレンラガン』
• 7位:FIELD OF VIEW「渇いた叫び」『遊☆戯☆王』
• 6位:水森 亜土、こおろぎ'73「ワイワイワールド」『Dr.スランプ アラレちゃん』
  • (ジャンプ作品強いな。)
  • (10位6位は30代？9、7位が20代、8位が10代・20代かな？)

うりょっちToday

• 「風のプリズム」さわやかな秋の歌

そん♪Song！ノンストップレコメンテイション(劇場版『ふしぎの海のナディア』特集)

• 「微笑みがいつか」
• 「愛はどこへゆくの」
• 「My Precious Trick Star〜優しさをくれたあなたへ〜」

そん♪Ｓｏｎｇ！イントロ道場

• 「絶対love×love 宣言!!」

一部放送局でのラストナンバー：「命咲く」
エンディングトーク：料理苦手な白石さん。昨日久しぶりに炒めものを作った。

• 長い髪がくっついても気にしない

ラストナンバー：「タキシード・ミラージュ」