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坂本真綾のビタミンM
オープニングトーク：同期が出世して転勤になったリスナーからのメール。同期って誰？詳しく知らないので自分で調べてください。
月間テーマ：オススメB級グルメ

• 勝浦の坦々麺
  • 麺は苦手だけど坦々麺は好きな真綾さん
• 厚木のシロコロホルモン
  • ホルモン好きな真綾さん
• 浜松の餃子

近況トーク

• ライブの次の日について
• アルバムについて
  • 今回はコンセプトアルバム。ヒントは冬。

エンディングトーク：B級グルメについて話す真綾さん