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坂本真綾のビタミンM
オープニングメール：いい肉の日。最近一番美味しかった肉は…。ラム肉が好きな真綾さん。

• 昔からの知り合いに会うと未だに肉好きだと思われていることについて。
• 知り合いから家で燻製ができると聞いてやってみたい真綾さん

月間テーマ：それ当たり

• ユニコーンのぬいぐるみ
  • ユニコーン好きな真綾さん
• お祭りの抽選会
• 評判のイタリアンのレストランのオーナーシェフが元カレ

近況トーク

• 大学時代の友人と食事に行った話
  • みんな大人になってたし、かっこよく可愛かった。
  • 多趣味で余暇を楽しんでいると知って刺激を受けた。
• バンドのメンバーや結婚パーティーなど宴続き。

エンディングトーク：12月の月間テーマはグループトーク