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坂本真綾のビタミンM

オープニングメール：青春18切符を使って三重から秋田に一人旅中のリスナーからのメール

10代一人旅以来の松島に行った真綾さん

ロッキング・オン・ジャパン の感想メール

• 歌詞を忘れたことについて：持ち時間が急遽増えた為
• 夏の暑さについて
• 真綾さんが着ていたTシャツについて
• フェスが初真綾
• 新曲が披露されたことについて

エンディングトーク：ほぼ日手帳について

映画『二ノ国』に出演しています。