水樹奈々スマイルギャング 

 

オープニングトーク:筋肉痛はくる?くる

  • どこが筋肉痛になりやすい?お尻

奈々んくるないさー

 縄跳び
スマギャンことわざクエス
お題:見目は果報の基(美人度チェック)
  • 朝は日光を浴びて白湯を飲む
  • 栄養バランスを考えて食事をとる
  • 背筋を伸ばしている
  • 帰宅後すぐにメイクを落とす
  • 湯船につかる
  • マッサージ&ストレッチ
  • 深夜10時から2時の間に寝る
テーマメール:今日1日の中で1番幸せを感じた瞬間
次回のお題:磯際で船を破る