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白石涼子の聞かなきゃ☆そん♪Ｓｏｎｇ！ （昨日録音したやつ）
オープニングトーク：ポケモンセンターに子供達が吸い込まれていく＆
ポケモンスタンプラリーをする親子見た感想
今週の1曲目：「Re：MENBER」
すねてるうりょちを聞いたリスナーの感想
『スカイガールズ』のたくみ君と誰を仲良くさせたい？
９０年代アニソンNo1決定戦！前編（1990年〜94年までに発売されたアニソン）
5位Fire Bomber「SEVENTH MOON」『マクロス7』
4位I'll Come 「G・GRIP 」『新世紀GPXサイバーフォーミュラ』
3位田村直美「ゆずれない願い」『魔法騎士レイアース』
2位SILK「ドリーム・シフト」『絶対無敵ライジンオー』
1位森川美穂「ブルーウォーター」『ふしぎの海のナディア』
うりょっち Today
OA曲「Feel Like dance」妄想全開の白石さん
そん♪song! ノンストップレコメンテイション (白石さんが主人公の作品)
「大事Da・I・Ji」
「ハヤテのごとく!」
「空を見上げる君がいるから」
(『ワイルドアームズ ザ フォースデトネイター』は、すっかり忘れてた…。)

エンディングトーク：いつまでに結婚したい？30までにはしたい。
馬場俊英さんについて
エンディング曲：水樹さんの「Pray」