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花澤香菜のひとりでできるかな?

 オープニングトーク：もうすぐ31歳なのに朝からパン屋に並ぶパン吸い女になってしまった

ゲストトーク

ゲスト：黒沢ともよさん、わかなさん(ピラティスの先生)

• 耳吸い女になった経緯
• 黒沢さんがピラティスを始めた経緯

ふつおた

• 黒沢さんにとって花澤さんはどんなお姉さん？
• 　パン吸いを実際にする花澤さん
• 　ブーランジェリー セイジアサクラのメロンパン、山食パン

 エンディングトーク：作家の坂本さんから坂本さんのボイス入り目覚まし時計のプレゼント

黒沢さんとわかなさんからピラティスウェアのプレゼント