オープニングメール：母国に帰国する前に空港からメールをしたリスナーからのメール
月間テーマ：ふつおた
- 子供の送り迎えの為に自動車教習所に通って免許を取得したリスナーからのメール
- 年相応の腕時計が欲しい20代のリスナーからのメール
- 腕時計をほとんどしたことがない真綾さん
- ステイホームで料理にハマりピーナツご飯を思いついた大学生リスナーからのメール
- 『あつまれどうぶつの森』にハマっている真綾さん
- リアルタイムで聞いた後最近インターネットラジオで振り返って聴いているリスナーからのメール
- 入院中のリスナーからのメール
- もやもやした時は日記を書くことをお勧めする真綾さん
エンディングトーク：来月の月間テーマ「距離感変わった？」
