■

ノン子とのび太のアニメスクランブル
オープニングトーク：家出DVD見ながら運動をしている日高さん。腹筋と背筋を鍛えている。

• 長谷川アナの誕生日のお祝い
• 追い詰めない育て方

おハガキスクランブル

• 10年振りにこの番組を聞いたリスナー
• 家計簿つけてますか？
  • プラモ作りについて

エンディングトーク：無性にジグソーパズルをやりたいときがある日高さん
来週のゲスト：野中藍さん