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坂本真綾のビタミンM
オープニングトーク:悩みの種が見つからなくて困ってるリスナーからのメール

• • 勉強についてか漠然とした不安か原因もわからないけどそんな時もあるさと思ってた方が楽になれる

月間テーマ：気分が上がるお弁当定番の具

• ミートボール：石井のおべんとクン ミートボールが一番
• 明太子：焼いた方がいいのかな
• 麦の入った雑穀米：日々玄米の真綾さん

• 作詞に苦戦した「ピーナッツ」について。乙女全開な曲。
  • 毎回「ピーナッツなんですか？」と聞かれる。締め切りギリギリで作詞する前に適当につけただけ。