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坂本真綾のビタミンM
オープニングトーク：東京公演を終えた真綾さん。東京公演を振り返る。
月間テーマ：止められない止まらないそれはなぜ？好きだけど止められるそれはなぜ？

• 「好きです」と告白すること
  • 歳をとると年齢さを感じなくなる。女性の方が精神年齢が高いので我慢しなくても良いのでは？
• 減量のためアイスを食べない
  • アイスは太らないものだと思っている真綾さん。サイズを大きくすると体が合わせるから大きくしない方がいい。

教えて真綾

• 新しい世界に飛び込むときの対処法
  • 意味があるものだと思うようにしている。
  • 二人芝居をすることを決意した時の心境を語る真綾さん。

エンディングトーク：来月の月間テーマは音楽を聴く場所とシチュエーション