坂本真綾のビタミンM

オープニングメール：千菅さんの放送を聞いたリスナーからの感想メール。

ふつおた

• 真綾さんへのお見舞いメール
  • 真綾さんの会報のゴミ拾い企画について

真綾さんからのコメント

• 先週の放送の感想
• リスナーの健康を気遣う真綾さん

千菅春香上半期思い出TOP3

• 3位：eスポーツのプロ選手と初めて会った
• 2位：スピッツの映像作品を映画館に見に行った
• 1位：ダイエット