オープニングトーク：2月に誕生日がきたらアラフォーだ。
近況トーク
- 明治製菓が“子どものころ夢に見た、お菓子でつくる大きな大きなお城キット”が発売されたことについて
- 『俺妹』20周年について
- 番組本の感想メール。
- 尾田栄一郎作品『MONSTERS』に出演したことについて
- 『ぽかぽか』新年1発目の生放送の感想メール。
- 右脚をよくぶつけることについて
花澤香菜目指せ明治の名人
最強タッグ決定
- あんことバター（花澤）
- うどんと玉子
- ピザのみみとハチミツ
- 冬の屋台と熱燗
- ネコと毛布
- サトシとピカチュウ
